본문 바로가기

반응형

전체 글

맥주효모 효능 탈모 비오틴 역할 효과 부작용 맥주효모: 맥주효모(맥주 효모)는 맥주를 만들 때 사용하는 미생물입니다. 이 효모는 사카로미세스 세레비시아(Saccharomyces cerevisiae)라는 학명으로도 알려져 있습니다. 맥주 효모는 맥주를 발효시키는 과정에서 중요한 역할을 하며, 발효 과정에서 당분을 알코올과 이산화탄소로 변환합니다.맥주효모 종류ㆍ상면발효 효모(에일 효모): 높은 온도에서 발효하며, 에일 맥주 제조에 사용됩니다. 과일 향과 맛을 만들어냅니다. ㆍ하면발효 효모(라거 효모): 낮은 온도에서 발효하며, 라거 맥주 제조에 사용됩니다. 깔끔하고 깨끗한 맛을 만들어냅니다.맥주효모와 탈모 예방비타민 B군: 맥주효모는 비타민 B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니아신), B6(피리독신), B7(바이오틴), B9(엽산), B12(코.. 더보기
<내돈내산> 비디컬 맥주효모 비오틴 영양제 복용 후기 - 비디컬 맥주효모 비오틴 영양제 복용 후기 - 최근 남편 정수리 쪽 머리카락이 얇아지면서점점 탈모 증상이 보여 탈모 영양제를 챙겨 먹기 시작했다. 탈모 영양제 하면 맥주효모로 만들어진 비오틴이 유명해서 가격도 괜찮고, 구매 후기 평점도 높은 비디컬 비오틴으로 구매했다. 전에 다른 비오틴도 복용했었는데, 알약 크기도 크고, 하루에 2번씩 복용하는 비오틴도 있었다.  24.03.30 첫 구매 후남편이 재구매 해달라고 해서 지금까지 잘 복용하고 있다.   비디컬 맥주효모 비오틴은 1일 1회 1정으로 60정이 들어있으며,알약 크기도 작은 편이라 복용하기도  편하다.  비디컬 맥주효모 비오틴 함량이 10,000% 초 고함량인데, 수용성 비타민 특성상, 필요한 만큼 흡수되고 나머지는 체외로 배출된다.   알약 크.. 더보기
여름철 필수템 선크림(자외선 차단제) 매일 발라야 하는 이유 선크림 (자외선 차단제)피부를 자외선(UV)으로부터 보호하기 위해 사용하는 제품입니다. 자외선은 태양광에 포함된 고에너지 광선으로, 피부 노화, 화상, 피부암 등을 유발할 수 있습니다. 선크림은 이러한 자외선의 피해를 줄이기 위해 사용됩니다.선크림 (자외선 차단제) 종류 1. 물리적 차단제 (미네랄 선크림)성분: 티타늄 디옥사이드(TiO₂), 아연 산화물(ZnO)작용 원리: 피부 표면에서 자외선을 반사하거나 산란시켜 피부에 도달하지 않게 합니다.장점:즉각적인 효과: 바르는 즉시 자외선 차단 효과가 나타납니다.민감한 피부에 적합: 자극이 적어 민감성 피부나 아기 피부에 좋습니다.안정성: 광 안정성이 높아 햇빛에 노출되어도 쉽게 분해되지 않습니다.단점:백탁 현상: 피부에 하얗게 남을 수 있어 메이크업 전에 .. 더보기
한여름철 햇빛 알레르기 증상 원인 예방법 햇빛 알레르기햇빛 알레르기(광과민성 반응)는 햇빛에 노출될 때 피부가 과민 반응을 일으키는 상태를 말합니다. 의학적으로는 광감작성 피부염이나 광독성 피부염 등으로 불리며, 증상과 원인에 따라 여러 유형으로 나눌 수 있습니다. 증상햇빛 알러지의 증상은 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다:발진: 작은 물집이나 두드러기 형태로 나타나며, 주로 햇빛에 노출된 부위에 발생합니다.가려움: 피부가 심하게 가려울 수 있습니다.발적: 피부가 붉게 변합니다.부종: 피부가 붓고 염증이 생길 수 있습니다.통증: 심한 경우 통증을 동반할 수 있습니다.원인유전적 요인: 일부 사람들은 유전적으로 햇빛에 민감한 피부를 가지고 있습니다.약물: 특정 약물(예: 일부 항생제, 항히스타민제, 이뇨제 등)은 피부.. 더보기
열무김치 열무 효능 칼로리 다이어트 / 부작용 열무열무는 여름철에 흔히 먹는 채소로, 건강에 여러 가지 좋은 효능을 가지고 있습니다. 열무는 부드러운 맛과 아삭한 식감으로 인해 김치나 무침 등 다양한 요리로 활용됩니다.열무의 효능 1. 풍부한 비타민과 미네랄비타민 C: 열무에는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 강화하고 피부 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.비타민 A: 비타민 A가 함유되어 있어 시력 보호와 피부 건강에 유익합니다.칼슘과 철분: 칼슘과 철분이 다량 포함되어 있어 뼈 건강과 빈혈 예방에 도움이 됩니다.2. 항산화 효과항산화제 함유: 열무에는 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지와 암 예방에 도움이 됩니다. 특히, 비타민 C와 베타카로틴이 항산화 작용을 합니다.3. 소화 촉진식이섬유: 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도.. 더보기
전라도식 열무김치 고춧물로 시원하고 맛있게 담그는 법 여름 김치하면 딱 떠오르는 열무김치!!나는 매년 여름마다 고춧물로 열무김치를 담근다.다듬고 씻고 양념하고 귀찮지만, 내가 담근 열무김치보다맛있는 열무김치가 없어서 귀찮아도 직접 담근다.  매년 열무 재배하는 산지에서 인터넷으로 주문한다.얼갈이도 같이 담그면 맛있지만, 개인적으로 열무만 담그는 게 더 맛있어서 열무만 사용한다.   줄기와 뿌리 손질 후 1차로 세척한다.   소금물로 2~3시간 숨 죽인 후 2차 세척한다.  찹쌀풀, 통마늘, 생강, 풋고추, 홍고추, 청양고추, 멸치액젓, 양파를 믹서기로 갈아준다.새우젓도 넣지만, 깜빡해서 안 샀다..그래서 못 넣었다. 그래도 괜찮다. 맛에는 크게 지장 없다.   김장비닐에 씻어놓은 열무들을 깔고 양파도 채 썰어 넣고중간중간에 청양고추도 썰어서 넣어준다.그 위.. 더보기
생리통 증상 심할때 진통제 종류 /완화 음식 통증예방 생리통생리통은 월경(생리) 주기 동안 여성의 자궁에서 발생하는 통증을 의미합니다. 주로 하복부에 나타나며, 골반이나 허리까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 생리통은 주로 월경 첫날에 가장 심하게 느껴지며, 이틀에서 삼일 정도 지속될 수 있습니다. 생리통은 크게 두 가지로 나뉩니다. 원발성 생리통은 특별한 질병 없이 발생하는 통증으로, 프로스타글란딘이라는 호르몬의 영향으로 자궁 근육이 수축할 때 나타납니다. 속발성 생리통은 자궁 내막증, 자궁근종 같은 기저 질환이 있을 때 발생하는 통증을 말합니다. 생리통 증상복통 : 아랫배가 아프고, 쥐어짜는 듯한 통증이 있어요. 통증은 생리 시작 전날이나 첫날에 가장 심하고, 보통 2~3일 동안 지속돼요.허리 통증 : 허리나 골반 부위에 통증이 있을 수 있어요.두통 및 뒷.. 더보기
산양삼의 효능 / 먹는법 / 명현현상 / 주의사항 산양삼: 산림청에서 규정하는 산지에서 재배하여, 한국임업진흥원의 특별관리임산물 (산양삼) 품질검사에 합격한 인삼속(人蔘屬) 식물을 말합니다.산양삼의 특징1. 환경: 산삼의 씨를 산속에 뿌려 자연 야생 상태로 재배한 것으로, 어떠한 인공시설도 없고, 농약이나 비료도 쓰지않고, 오랜시간 산삼이 자라는 자연환경과 가깝게 동일한 상태에서 재배합니다. 2. 재배 기간: 산양산삼은 재배 기간이 길며, 보통 6~ 7년 이상 자란 것을 수확합니다. 이는 산삼이 충분히 자라면서 유효 성분을 많이 함유하도록 하기 위함입니다. 3. 효능ㆍ피로 회복: 산양삼은 피로 회복에 탁월한 효과가 있으며, 산양삼에 포함된 사포닌 성분이 체내 에너지를 증진시키고, 신체 전반의 피로를 줄여줍니다. 일상 생활에서 피로를 느끼는 사람들에게 큰.. 더보기